Nach der Therapie
Sie haben Ihre Krankengymnastik am Gerät abgeschlossen? Dann trainieren Sie einfach in gewohnter Umgebung weiter und halten Ihre Erfolge.
Fitness
Fitness und Gerätetraining in Morbach
Stark, beweglich und belastbar: In unserem modernen Trainingsbereich trainieren Sie mit Betreuung durch Physiotherapeuten. Ob nach der Therapie, für einen gesunden Rücken oder für mehr Fitness im Alltag.
Unser Angebot
Was bietet unser Trainingsbereich in Morbach?
Wir bieten Ihnen Trainingsprogramme, die individuell auf Sie abgestimmt sind. So steigern Sie Ihre Fitness und tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit.
- Krafttraining an modernen Geräten für Beine, Rücken, Arme und Rumpf
- Ausdauertraining auf Ergometer, Laufband und weiteren Cardiogeräten
- Beweglichkeit durch Dehnung und Mobilisation
- Gleichgewicht und Koordination für mehr Sicherheit im Alltag
Alles findet in hellen, modernen Räumen statt, mit viel Platz und einer angenehmen Atmosphäre.
Betreuung
Warum Fitness in einer Physiotherapie-Praxis?
Uns ist wichtig, dass Sie Ihre Fitnessziele sicher und wirksam erreichen. Deshalb stehen Ihnen unsere Fachleute mit ihrem Wissen zur Seite.
Gemeinsam mit Ihnen erstellen wir einen Trainingsplan, der genau zu Ihren Wünschen und Ihrem Körper passt. Wir begleiten Sie beim Training und achten darauf, dass Sie jede Übung richtig ausführen. So erzielen Sie das bestmögliche Ergebnis.
- Physiotherapeutisches Wissen direkt beim Training
- Ideal bei Rückenbeschwerden, nach Verletzungen oder Operationen
- Nahtloser Übergang von der Therapie ins eigene Training
Für wen?
Für wen eignet sich das Gerätetraining in Morbach?
Training lohnt sich in jedem Alter. Wir passen die Übungen und die Belastung an Ihren Körper und Ihre Ziele an.
Für einen starken Rücken
Gezieltes Training von Rücken- und Rumpfmuskulatur schützt vor Überlastung im Beruf und im Alltag.
Für Sportler
Kraft, Ausdauer und Stabilität für Ihre Sportart. Wir helfen Ihnen auch beim Wiedereinstieg nach einer Verletzung.
Für Einsteiger
Sie möchten endlich etwas für Ihre Gesundheit tun? Wir zeigen Ihnen in Ruhe jedes Gerät und starten mit Ihnen in Ihrem Tempo.
Im besten Alter
Kraft und Gleichgewicht machen Sie sicher auf den Beinen. So bleiben Sie mobil und selbstständig.
Nach einer Pause
Nach langer Pause oder einer Erkrankung finden Sie mit einem behutsamen Plan sicher zurück ins Training.
So einfach geht's
Wie starten Sie mit dem Training bei uns?
Der Einstieg ist leicht. Rufen Sie uns an oder sprechen Sie uns bei Ihrem nächsten Termin an.
Beratung
Wir sprechen über Ihre Ziele, Ihre Erfahrung und eventuelle Beschwerden.
Trainingsplan
Sie bekommen einen Plan, der zu Ihnen passt, und eine Einweisung an den Geräten.
Training mit Begleitung
Wir begleiten Sie, kontrollieren die Ausführung und passen den Plan an Ihre Fortschritte an.
Einblicke
So sieht unser Fitnessbereich in Morbach aus
Häufige Fragen
Fragen zum Fitnesstraining
Sie möchten mehr über das Training wissen? Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne persönlich.
Wann kann ich trainieren?
Unsere Praxis ist montags bis freitags von 7 bis 21 Uhr und samstags von 8 bis 12 Uhr geöffnet. So passt das Training gut vor oder nach die Arbeit.
Brauche ich Erfahrung im Fitnessstudio?
Erfahrung ist hilfreich, aber für den Start reicht Ihre Motivation. Wir zeigen Ihnen jedes Gerät und erklären die Übungen Schritt für Schritt.
Kann ich mit Beschwerden trainieren?
Oft ist gezieltes Training sogar besonders sinnvoll. Weil unser Team aus der Physiotherapie kommt, stimmen wir die Übungen auf Ihre Beschwerden ab. Bei akuten Schmerzen klären wir vorher, ob zunächst eine Behandlung passt.
Was ist der Unterschied zu KGG?
Die Krankengymnastik am Gerät verordnet Ihr Arzt auf Rezept. Sie dient der gezielten Therapie Ihrer Beschwerden. Das Fitnesstraining machen Sie zusätzlich oder im Anschluss, um fit und gesund zu bleiben.
Jetzt Termin vereinbaren
Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir finden gemeinsam einen passenden Termin.