Leistung
Ihr Nacken ist hart, die Schultern ziehen und der Rücken fühlt sich fest an? Die klassische Massage lockert mit gezielten Griffen Ihre Muskulatur. Sie fördert die Durchblutung und hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen.
Grundlagen
Die klassische Massagetherapie, kurz KMT, ist ein bewährtes Heilmittel der Physiotherapie. Der Therapeut behandelt dabei Haut, Bindegewebe und Muskulatur mit seinen Händen. Er ertastet verhärtete Stellen und behandelt sie mit gezielten Griffen. So kann sich die Spannung im Gewebe lösen.
Je nach Befund kombiniert er verschiedene Grifftechniken:
Die Griffe fördern die Durchblutung und lockern die Muskulatur. Viele Patienten erleben die Massage zugleich als wohltuende Auszeit vom Alltag.
Anwendung
Eine Massage eignet sich vor allem bei Beschwerden, die von verspannter oder verhärteter Muskulatur ausgehen. Ihr Arzt verordnet sie häufig in diesen Fällen:
Warme Muskeln lassen sich leichter lockern. Deshalb verordnet Ihr Arzt die Massage oft zusammen mit einer Wärmeanwendung. Die Wärme bereitet das Gewebe auf die Griffe vor. Mehr dazu lesen Sie auf unserer Seite zur Wärme- und Elektrotherapie.
Ablauf
Jede Behandlung richtet sich nach Ihren Beschwerden. Beim ersten Termin klären wir deshalb, wo genau es zieht und drückt.
Sie schildern uns Ihre Beschwerden und wo die Verspannung sitzt. Wir sehen uns Ihr Rezept und vorhandene Befunde an.
Wir ertasten die Muskulatur und finden verhärtete Stellen. So wissen wir, wo die Behandlung ansetzt.
Sie liegen bequem auf der Behandlungsliege. Mit Streichungen, Knetungen und Reibungen lockern wir die Muskeln. Den Druck stimmen wir mit Ihnen ab.
Zum Schluss erhalten Sie Tipps für den Alltag, zum Beispiel einfache Dehnübungen. Damit unterstützen Sie die Wirkung zwischen den Terminen.
Die reine Behandlungszeit liegt bei der klassischen Massagetherapie in der Regel bei 15 bis 20 Minuten. Ist zusätzlich Wärme verordnet, kommt diese Zeit hinzu. Ein Rezept umfasst meist bis zu sechs Behandlungen. Wie viele Termine Sie insgesamt brauchen, hängt von Ihren Beschwerden ab.
Eine Massage soll sich angenehm anfühlen. An stark verhärteten Stellen kann ein leichter Druckschmerz entstehen. Das ist normal und lässt meist schnell nach. Sagen Sie uns jederzeit, wenn Ihnen der Druck zu stark ist. Wir passen die Griffe dann sofort an.
Mehr als Behandlung
Eine Massage lockert die Muskulatur. Damit Verspannungen seltener wiederkommen, braucht Ihr Körper zusätzlich Kraft und Bewegung. Deshalb kombinieren wir die Behandlung gerne mit aktiven Angeboten:
So arbeiten Sie Schritt für Schritt an einem lockeren Rücken und einem entspannten Nacken.
Rezept und Kosten
Ihr Hausarzt oder Facharzt verordnet die Behandlung, zum Beispiel ein Orthopäde. Auf dem Rezept steht „KMT“ oder „Klassische Massagetherapie“ sowie die Anzahl der Behandlungen. Häufig ist zusätzlich eine Wärmeanwendung verordnet. Mit diesem Rezept rufen Sie uns an und vereinbaren Ihre Termine.
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten. Als gesetzlich Versicherter ab 18 Jahren zahlen Sie die gesetzliche Zuzahlung: 10 Euro je Rezept und 10 Prozent der Behandlungskosten. Für Kinder, Jugendliche und Versicherte mit Befreiungsausweis entfällt die Zuzahlung.
Sie möchten eine Massage selbst bezahlen? Fragen Sie uns gerne nach den Möglichkeiten.
Melden Sie sich bald nach dem Arztbesuch. Die Behandlung sollte innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung des Rezepts beginnen. Am einfachsten erreichen Sie uns telefonisch unter 06533 1516.
Häufige Fragen
Hier beantworten wir die Fragen, die uns Patienten rund um die Behandlung oft stellen. Ihre Frage ist noch offen? Rufen Sie uns gerne an.
Bei der klassischen Massage stehen die Muskeln im Mittelpunkt. Kräftige Griffe lockern Verspannungen und regen die Durchblutung an. Die Lymphdrainage arbeitet mit sehr sanftem Druck. Sie bringt gestaute Flüssigkeit in Fluss und kommt vor allem bei Schwellungen zum Einsatz.
Das hängt von Ihren Beschwerden ab. Ein Rezept umfasst meist bis zu sechs Behandlungen. Nach dieser Serie besprechen wir mit Ihnen, wie es weitergeht. Zusätzlich unterstützt regelmäßige Bewegung Ihre Muskulatur, zum Beispiel in unserem Trainingsbereich.
Nach einer kräftigen Behandlung fühlt sich die Muskulatur manchmal am nächsten Tag etwas empfindlich an. Das ähnelt einem leichten Muskelkater und vergeht meist nach kurzer Zeit. Trinken Sie nach der Behandlung ausreichend Wasser. Gönnen Sie Ihren Muskeln danach etwas Ruhe.
Stress zeigt sich oft als Verspannung in Nacken und Schultern. Eine Massage lockert diese Muskeln und hilft vielen Menschen, zur Ruhe zu kommen. Ob eine Verordnung in Ihrem Fall möglich ist, klärt Ihr Arzt.
Am besten bequeme Kleidung, die Sie leicht aus- und anziehen können. Für eine Behandlung an Rücken oder Nacken machen Sie den Oberkörper frei. So erreicht der Therapeut die Muskulatur direkt.
Alles unter einem Dach
Gezielte Handgriffe lösen Blockaden und machen Gelenke und Wirbelsäule wieder beweglich.
Mehr erfahrenÜbungen nach Ihrem Befund stärken Muskeln, verbessern die Haltung und bringen Sie sicher zurück in den Alltag.
Mehr erfahrenTraining an modernen Geräten unter Anleitung, ideal nach Operationen, Verletzungen und bei Rückenbeschwerden.
Mehr erfahrenSanfte, rhythmische Griffe regen den Lymphfluss an und helfen bei Schwellungen, zum Beispiel nach Operationen.
Mehr erfahrenWärme und sanfte Stromimpulse ergänzen Ihre Behandlung, lösen Verspannungen und lindern Schmerzen.
Mehr erfahrenRufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
