Leistung
Ihr Rücken schmerzt, das Knie ist nach der Operation noch schwach oder Sie fühlen sich beim Gehen unsicher? Krankengymnastik setzt genau hier an. Mit gezielten Übungen stärken wir Ihre Muskeln und verbessern Ihre Beweglichkeit, Schritt für Schritt.
Grundlagen
Krankengymnastik, kurz KG, ist das am häufigsten verordnete Heilmittel in der Physiotherapie. Im Mittelpunkt steht Ihre eigene Bewegung. Der Therapeut wählt passende Übungen aus, leitet Sie an und korrigiert Ihre Ausführung. So trainieren Sie genau die Muskeln und Gelenke, die Unterstützung brauchen.
Je nach Befund kombinieren wir verschiedene Inhalte:
Für die Übungen stehen Ihnen bei uns ein großer Gymnastikraum mit Sprossenwand und ein moderner Trainingsbereich mit Kabelzug und Kraftgeräten zur Verfügung.
Anwendung
Die Übungen eignen sich für Menschen jeden Alters, vom Sportler bis zum Senior. Ihr Arzt verordnet Krankengymnastik häufig in diesen Fällen:
Krankengymnastik ist eine aktive Therapie. Regelmäßiges Üben unterstützt den Erfolg der Behandlung. Deshalb bekommen Sie bei uns ein Übungsprogramm für zu Hause. So nutzen Sie auch die Zeit zwischen den Terminen.
Ablauf
Jede Behandlung richtet sich nach Ihrem Befund und Ihren Zielen. Beim ersten Termin nehmen wir uns deshalb Zeit für ein Gespräch und eine gründliche Untersuchung.
Sie erzählen uns von Ihren Beschwerden und Ihrem Alltag. Wir sehen uns Ihr Rezept und vorhandene Arztberichte an.
Wir prüfen Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Gangbild. Daraus entsteht Ihr persönlicher Behandlungsplan.
Sie üben unter Anleitung. Wir achten auf eine saubere Ausführung und steigern die Übungen Schritt für Schritt.
Sie lernen Übungen für zu Hause. Damit festigen Sie Ihre Fortschritte zwischen den Terminen.
Eine Einheit Krankengymnastik dauert in der Regel 15 bis 25 Minuten. Ein Rezept umfasst meist sechs Behandlungen. Wie oft Sie pro Woche kommen, steht ebenfalls auf dem Rezept. Wie viele Termine Sie insgesamt brauchen, hängt von Ihren Beschwerden ab.
Das hängt von Ihrem Ziel und Ihrer Verfassung ab. Nach einer Operation beginnen wir mit sanften Übungen. Später steigern wir die Belastung Schritt für Schritt. Ein leichter Muskelkater ist am Anfang normal. Sie sagen uns jederzeit, wie es Ihnen geht, und wir passen die Übungen an.
Mehr als Behandlung
Die Übungen legen die Basis für einen beweglichen und belastbaren Körper. Manche Beschwerden brauchen zusätzlich gezielte Handgriffe oder mehr Kraft. Dafür ergänzen sich mehrere Leistungen unserer Praxis gut:
So bleiben Sie auch nach der letzten Behandlung in Bewegung, im Beruf, beim Sport und in der Freizeit.
Rezept und Kosten
Das Rezept stellt Ihnen Ihr Hausarzt oder Facharzt aus, zum Beispiel ein Orthopäde oder nach einer Operation der Chirurg. Darauf steht „KG“ oder „Krankengymnastik“ sowie die Anzahl der Behandlungen. Mit diesem Rezept rufen Sie uns an und vereinbaren Ihre Termine.
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten. Als gesetzlich Versicherter ab 18 Jahren zahlen Sie die gesetzliche Zuzahlung: 10 Euro je Rezept und 10 Prozent der Behandlungskosten. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sind davon befreit, ebenso Versicherte mit einer Befreiung ihrer Krankenkasse.
Unsere Praxis ist montags bis freitags von 7 bis 21 Uhr und samstags von 8 bis 12 Uhr geöffnet. Das erleichtert die Planung rund um Beruf und Familie.
Melden Sie sich bald nach dem Arztbesuch. Die Behandlung sollte innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung des Rezepts beginnen. Unsere Anmeldung erreichen Sie montags bis freitags von 8 bis 13 Uhr und von 14 bis 19 Uhr, samstags von 8 bis 12 Uhr. Am einfachsten geht es telefonisch unter 06533 1516.
Häufige Fragen
Hier beantworten wir die Fragen, die uns Patienten am häufigsten stellen. Ihre Frage ist noch offen? Rufen Sie uns gerne an.
Bei der klassischen KG üben Sie im Einzeltermin, oft mit dem eigenen Körpergewicht, Bändern oder kleinen Hilfsmitteln. Eine Einheit dauert 15 bis 25 Minuten. Bei der Krankengymnastik am Gerät trainieren Sie rund 60 Minuten an Kraftgeräten und Seilzügen, gemeinsam mit bis zu zwei weiteren Patienten. Welche Form passt, entscheidet Ihr Arzt mit dem Rezept.
Das hängt von Ihren Beschwerden und Ihren Zielen ab. Ein Rezept umfasst meist sechs Behandlungen. Nach dieser Serie besprechen wir mit Ihnen, wie es weitergeht und ob eine weitere Verordnung sinnvoll ist.
Am besten bequeme Sportkleidung und saubere Turnschuhe. So können Sie sich bei allen Übungen frei bewegen. Bringen Sie zum ersten Termin außerdem Ihr Rezept und vorhandene Arztberichte mit.
Ja, das ist sogar ein wichtiger Teil der Therapie. Sie bekommen von uns ein Heimübungsprogramm, das zu Ihrem Befund passt. Wir zeigen Ihnen jede Übung genau, damit Sie sie sicher allein durchführen. Beim nächsten Termin prüfen wir die Ausführung und passen das Programm an.
Ja, die Übungen können in jedem Alter sinnvoll sein. Gerade im Alter unterstützen sie Kraft, Gleichgewicht und einen sicheren Gang. Gezielte Übungen können so helfen, Stürzen vorzubeugen und im Alltag selbstständig zu bleiben. Wir passen Tempo und Belastung genau an Sie an.
Alles unter einem Dach
Gezielte Handgriffe lösen Blockaden und machen Gelenke und Wirbelsäule wieder beweglich.
Mehr erfahrenTraining an modernen Geräten unter Anleitung, ideal nach Operationen, Verletzungen und bei Rückenbeschwerden.
Mehr erfahrenSanfte, rhythmische Griffe regen den Lymphfluss an und helfen bei Schwellungen, zum Beispiel nach Operationen.
Mehr erfahrenDie klassische Massage lockert verspannte Muskeln, fördert die Durchblutung und schenkt Ihnen spürbare Entspannung.
Mehr erfahrenWärme und sanfte Stromimpulse ergänzen Ihre Behandlung, lösen Verspannungen und lindern Schmerzen.
Mehr erfahrenRufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
