Leistung
Nach einer Operation fehlt die Kraft im Bein oder Ihr Rücken braucht mehr Halt? Bei der Krankengymnastik am Gerät bauen Sie gezielt Muskeln auf. Sie trainieren in unserem modernen Trainingsbereich, angeleitet von einem Physiotherapeuten.
Grundlagen
Krankengymnastik am Gerät, kurz KGG, ist ein medizinisches Krafttraining auf Rezept. Sie trainieren an Kraftgeräten und Seilzügen, die sich genau auf Ihren Körper einstellen lassen. Ein Physiotherapeut erstellt Ihren Trainingsplan und begleitet Sie bei jeder Einheit. So bauen Sie gezielt die Muskeln auf, die Ihre Gelenke und Ihre Wirbelsäule stützen.
Das gehört zur KGG:
Unsere Räume haben wir modernisiert und erweitert. Im großen Trainingsbereich stehen Kraftgeräte, Ergometer und Geräte mit digitaler Anzeige für Sie bereit.
Anwendung
Die KGG eignet sich vor allem dann, wenn Ihre Muskeln gezielt Kraft aufbauen sollen. Ihr Arzt verordnet sie häufig in diesen Fällen:
Krankengymnastik am Gerät dürfen nur Physiotherapeuten mit einer besonderen Zusatzqualifikation anbieten. Darin lernen sie, ein Gerätetraining nach medizinischen Grundsätzen zu planen und zu begleiten. Unser Team bildet sich regelmäßig fort. So bleiben wir auch beim Training auf dem neuesten Stand.
Ablauf
Vor dem ersten Training lernen wir Sie und Ihre Beschwerden kennen. Danach bekommen Sie einen Plan, der genau zu Ihnen passt.
Wir besprechen Ihre Beschwerden und Ihr Rezept. Dann testen wir Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Wir wählen passende Geräte und Übungen aus. Gewicht, Wiederholungen und Pausen legen wir für Sie fest.
Wir stellen jedes Gerät auf Ihren Körper ein und zeigen Ihnen die richtige Ausführung.
Sie trainieren unter Aufsicht. Mit wachsender Kraft steigern wir die Belastung Schritt für Schritt.
Eine Einheit dauert in der Regel 60 Minuten. Darin haben Aufwärmen, das Training an den Geräten und kurze Pausen Platz. Wie viele Einheiten Sie bekommen und wie oft pro Woche Sie trainieren, legt Ihr Arzt auf dem Rezept fest.
Bei der KGG trainieren bis zu drei Patienten gleichzeitig. Jeder arbeitet an seinem eigenen Plan. Ein Physiotherapeut ist die ganze Zeit dabei, korrigiert und beantwortet Ihre Fragen. So bekommen Sie Anleitung und trainieren zugleich selbstständig.
Dranbleiben
Starke Muskeln brauchen regelmäßiges Training. Deshalb lohnt es sich, nach der Therapie weiterzumachen. Diese Leistungen unserer Praxis passen gut dazu:
Die Geräte und Ihre Übungen kennen Sie dann bereits. Das erleichtert den Übergang ins eigene Training.
Rezept und Kosten
Das Rezept stellt Ihnen Ihr Hausarzt oder Facharzt aus, zum Beispiel ein Orthopäde oder nach einer Operation der Chirurg. Darauf steht „KG-Gerät“, oft auch kurz „KGG“. Mit diesem Rezept rufen Sie uns an und vereinbaren Ihre Termine.
Die Krankenkasse übernimmt die Kosten. Als gesetzlich Versicherter ab 18 Jahren zahlen Sie die gesetzliche Zuzahlung: 10 Euro je Rezept und 10 Prozent der Behandlungskosten. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sind davon befreit, ebenso Versicherte mit einer Befreiung ihrer Krankenkasse.
Unsere Praxis ist montags bis freitags von 7 bis 21 Uhr und samstags von 8 bis 12 Uhr geöffnet. Das erleichtert die Planung rund um Beruf und Familie.
Melden Sie sich bald nach dem Arztbesuch. Die Behandlung sollte innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung des Rezepts beginnen. Bringen Sie zum Training bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe und ein Handtuch mit. Sie erreichen uns telefonisch unter 06533 1516.
Häufige Fragen
Hier beantworten wir die Fragen, die uns Patienten am häufigsten stellen. Ihre Frage ist noch offen? Rufen Sie uns gerne an.
Bei der klassischen Krankengymnastik üben Sie im Einzeltermin von 15 bis 25 Minuten. Bei der KGG trainieren Sie rund 60 Minuten an Geräten, gemeinsam mit bis zu zwei weiteren Patienten. Der Schwerpunkt liegt auf gezieltem Muskelaufbau. Oft folgt die KGG auf eine Serie klassischer KG.
Die KGG ist eine Therapie auf ärztliche Verordnung. Ein Physiotherapeut plant das Training nach Ihrem Befund und begleitet jede Einheit. Im Mittelpunkt steht Ihre Beschwerde, zum Beispiel das operierte Knie oder der schmerzende Rücken. Beim freien Fitnesstraining wählen Sie Ziele und Übungen dagegen selbst.
Das Training richtet sich ganz nach Ihnen. Wir beginnen mit leichten Gewichten und steigern erst, wenn Sie sich sicher fühlen. Die KGG eignet sich deshalb auch für ältere Patienten und für Menschen, die zum ersten Mal an Geräten trainieren.
Am besten bequeme Sportkleidung und saubere Hallenschuhe. Bringen Sie außerdem ein Handtuch für die Geräte und etwas zu trinken mit. Zum ersten Termin gehören auch Ihr Rezept und vorhandene Arztberichte dazu.
Ja. In unserem Trainingsbereich können Sie nach der Therapie eigenständig weitertrainieren. Sie kennen die Geräte dann schon und wissen, worauf es ankommt. Mehr dazu finden Sie auf unserer Seite Fitness.
Alles unter einem Dach
Gezielte Handgriffe lösen Blockaden und machen Gelenke und Wirbelsäule wieder beweglich.
Mehr erfahrenÜbungen nach Ihrem Befund stärken Muskeln, verbessern die Haltung und bringen Sie sicher zurück in den Alltag.
Mehr erfahrenSanfte, rhythmische Griffe regen den Lymphfluss an und helfen bei Schwellungen, zum Beispiel nach Operationen.
Mehr erfahrenDie klassische Massage lockert verspannte Muskeln, fördert die Durchblutung und schenkt Ihnen spürbare Entspannung.
Mehr erfahrenWärme und sanfte Stromimpulse ergänzen Ihre Behandlung, lösen Verspannungen und lindern Schmerzen.
Mehr erfahrenRufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
